Professionele ontwikkeling voor wie aangepaste dans wil leren aan ouderen (65-90+)

Inhoud van de opleiding

18 oktober:

• Inleiding tot het onderwerp ‘Dans, gezondheid en ouder worden’ en de danspraktijk voor senioren
• Directe praktijkervaring met een basiscursus voor oudere volwassenen om het bewustzijn van de deelnemers te vergroten.
• • Een veilige, geschikte en progressieve warming-up demonstreren.
  • Vergroting van het bewustzijn van de ademhaling.
  • Het verkennen van de leerprogressie met gewichtsoverdracht op de plaats en bewegen in de ruimte. De complexiteit van de gedanste uitdagingen vergroten: proprioceptief en ruimtelijk bewustzijn.
  • Demonstreer verschillende onderwijsstijlen, snelheden en geschikte onderwijswoordenschat - specifiek niet-lichaamsgebonden.
• Collectief delen van observaties uit de praktijk.
• Bespreking van de basisstructuur van de cursus.

13:00 – 17:00 - Progressieve warming-up. Waar dient het voor? Waarom?

• Collectieve analyse van de progressieve warming-up, best practice voor senioren.
• DSAIM onderwijsoverwegingen introduceren: Doelstellingen, Snelheid, Aandacht, Instructie (Taal - Externe Aandachtsfocus (EAF)) en Muziek (muzikaliteit/ritme/keuze).
• Maak je eigen geschikte progressieve warming-up - voor dansers, staand en/of zittend.
• Lesgeven door de deelnemers, delen, observaties en uitwisselingen.

19 oktober:

9:00 – 12:00 - Waarom vallen? Gewichtsoverdracht en bewegen in de ruimte

• Inleiding tot de verzwarende componenten van vallen.
• • De verergerende factoren bij evenwichtsverlies en vallen bij ouderen in relatie tot dans identificeren.
• Een praktische verkenning van hoe om te gaan met een aantal van de verzwarende componenten van vallen in dans.
• Rekening houden met verschillende gewichtsoverdrachten - specifieke en progressieve uitdagingen voor senioren.
• Maak je eigen basis ToP-oefening voor ouderen, rekening houdend met de bestudeerde DSAIM-criteria: Doelstellingen, Snelheid, Aandacht, Instructie (FAE-taal) en Muziek (Ritme/Keuzes).
• Lesgeven door de deelnemers, delen, observeren en uitwisselen.
• Introductie van de zelfevaluatiecyclus en pedagogische aanpassingen.

13:00 – 16:00 - Waarom creativiteit en improvisatie? Een praktische introductie in improvisatiestrategieën in dans voor ouderen.

• Een introductie in het belang en de progressie van improvisatie voor ouderen.
• • Theorie: Niveaus van proprioceptief leren in dans.
• Praktische verkenning van verschillende geschikte improvisatiestrategieën.
• Maak je eigen improvisatieoefening voor ouderen
• Lesgeven door de deelnemers, delen, observeren en uitwisselen.

Afsluiting: overwegingen voor leervorderingen, inclusie en aanpassing

• Collectieve realisatie van het proces van reduceren/ontleden van de complexe beweging.
• • De complexiteitsniveaus van dansbewegingen identificeren.
• Delen, observeren en uitwisselen.

Professor

Clare Guss-West MA, specialist dans en gezondheid.

Taal

Frans